もうすぐ梅雨ですね！またジメジメと湿った季節がやってきます(+_+)

毎日雨ばかりだと、なんとなく身体の重さやだるさを感じたり、やる気が出なかったり、食欲がなくなったりと、

体調もすっきりしないことが多いですよね。

東洋医学では、このような湿気の多い時期の体調不良を「湿邪（しつじゃ）」と結びつけて考えます。

湿邪は、体に余分な水分がたまって体の不調が起こる状態を表します。 外から入ってくる「外湿」と体内から生じる「内湿」に分かれ、いずれも身体にさまざまな不調を引き起こす原因となっています。

湿邪の特徴は、重くて粘り気があり、停滞しやすいこと。身体のだるさや鈍い痛み、水分の停滞によるむくみ、胃の不調といった症状が現れますが、

その症状は治りにくく、ずるずると長引くこともあります。

湿邪による体調不良を早く改善・予防するために鍼灸治療をぜひオススメします!(^^)!